05/05/2016
Épisode 02 du Podcast Fitness Heroes avec Anthony Berthou

Le Podcast Fitness Heroes | Épisode 02 | Anthony Berthou

Pour ce second épisode du podcast Fitness Heroes, nous accueillons Anthony Berthou ! Expert en micronutrition, nous lui avons demandé comment prendre soin de notre flore intestinale pour une meilleure santé, et quels peuvent être les aliments à privilégier au petit déjeuner pour maintenir un niveau d’énergie constant tout au long de la journée. Nous reviendrons également sur le concept d'écologie de la nutrition et l'importance des circuits d'alimentation courts.
29/03/2016
Épisode 01 du Podcast Fitness Heroes avec Gilles Lartigot

Le Podcast Fitness Heroes | Épisode 01 | Gilles Lartigot

Voici le tout premier podcast Fitness Heroes ! Nous avons le plaisir d'accueillir Gilles Lartigot, qui nous expliquera pourquoi l'alimentation moderne nous empoisonne, comment améliorer sa santé avec une alimentation végétale, et quelle est la vérité sur les "régimes".