Mieux dans votre assiette !

L'équipe Fitness Heroes crée, teste, remixe pour vous des recettes forcément adaptées pour une meilleure santé !
Vous partez en courant lorsque vous entendez "manger sain", "plat minceur" et "chou frisé" ? Ici vous reviendrez avec bonheur ! Fun et explosions de saveurs sont au cœur d'un mode alimentaire réussi : une nutrition adaptée ne veut pas dire insipide et restrictive !
Que vous soyez à la recherche de recettes rapides et pratiques pour un soir de semaine, une collation rapide et nourrissante, ou un plat plus créatif à préparer pour votre prochain dîner entre amis, vous trouverez sur cette page de superbes idées de repas qui viendront nourrir votre corps et votre esprit.

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Que vous soyez à la recherche de recettes rapides et pratiques pour un soir de semaine, une collation rapide et nourrissante, ou un plat plus créatif à préparer pour votre prochain dîner entre amis, vous trouverez sur cette page de superbes idées de repas qui viendront nourrir votre corps et votre esprit.

18/03/2016
Poulet aux épices à la Caribéenne

Poulet aux épices à la Caribéenne

15 Ingrédients Pour la marinade : 400 à 500g de blanc de poulet ou de dinde 3 oignons vert ou 2 gros oignons rouge 1/2 oignon […]
22/01/2016
Courge butternut fourrée quinoa légumes

Courge butternut fourrée quinoa légumes cuite au four

11 Ingrédients 1 butternut de taille moyenne ou grande 100g de quinoa 1 bouillon de légumes 1 petit chou frisé ou des épinards 1 pomme, pelée […]
21/01/2016

Burger de quinoa et mangue au curry

20/01/2016

Oeuf au plat sur patate douce à l’huile de noix de coco